[김보름필라테스] 중둔근 강화에 좋은클램(Clam)운동

오늘은 매트 위에서 쉽게 따라할 수 있는 중둔근 운동인클램(Clam)동작을 알려드릴게요 Clam 클램클램(Clam)운동은 클램 쉘(Clam Shell)이라고도 합니다. 클램운동은 대둔근과 골반을 바로 잡아주는 이상근인...

김보름필라테스blog.naver.com/br__pilates

충남 보령 1987 루프탑라운지클램CLAM조개구이 무한리필

바다가 보이는 좌석을 원하시면 좀 더 빠르게 움직이셔야해요~<1987루프탑라운지클램> 1층.2층.3층루프탑 이렇게 구성되어 있는데, 3층 루프탑 바다보이는 곳이 인기가 제일 많고 (개인적으로는 2층이...

루나의 세상♡blog.naver.com/gom5505

광안리클램CLAM애견동반 술집

오늘은 땅콩맘이 자주가는 #광안리애견동반술집 #클램에 재재재재방문한 후기 소개해드릴께요!클램...테라스석, 실내석 모두 반려견동반 가능한 광안리애견동반술집 #clam이에용! 특히 금, 토 저녁에는...

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광안리 술집 감바스 파스타 수제논알콜하이볼 맛집클램CLAM

광안리 술집 감바스 파스타 수제논알콜하이볼 맛집클램CLAM광안리클램CLAM주소 부산 수영구 남천바다로 33번길 104 ☎️전화 0507-1433-8522 ⭐️영업시간 일-목 12:00-2:00, 금-토 12:00-3:00 친구와의 약속이 있어...

릴리가족 여행기록blog.naver.com/cola4680

블루웨일 프로토콜 -클램(CLAM)0.093USDT돌파...

반면에 블루웨일CLAM은 시련을 이겨내고 오늘 0.093USDT 가격을 넘어섰습니다. 지금은 134원 정도 하네요.클램은 이제부터 시작이라는 느낌이 들게하는 날입니다. ^^ 블웨 홀더에게는 0.093이 좀 특별한 의미를...

Panableraryblog.naver.com/kpj0407

"먹으면 벌받을 것 같아요"... 110살 된 거대 랍스터 바다로 돌려보낸 해...

롱아일랜드 헴스테드에 위치한'피터스클램바(Peter'sClamBar)'의 주인 부치 야말리(Butch…

Thu, 19 Jun 2025 17:08:00 +0900

[AI PICK]지금 가장 큰 위험에 놓인 멸종위기 동물 7종

자이언트클램 (GiantClam)자이언트클램은 바다에서 서식하는 대형 조개로, 수확과 환…

Fri, 21 Mar 2025 09:00:00 +0900

포항공대생이 만든 NFT 서비스'클램', CES혁신상 수상

대체불가능토큰(NFT)을 활용한 추억 카드 제작 서비스클램(CLAM)이 미국 소비자기술협회(CTA)가 주최하는 세…

Wed, 16 Nov 2022 09:55:00 +0900

신원인팩, 친환경 패키지'펄프클램'대한민국패키지디자인대전 동상 수...

패키지 업체 ㈜신원인팩은 자사 친환경 패키지 ‘펄프클램(PulpClam)’이 2021 제30회 대한민…

Tue, 14 Dec 2021 09:01:00 +0900

신원인팩,'펄프클램'대한민국패키지디자인대전 동상 수상

제공 : ㈜신원인팩 고품질 상품포장 패키지 개발 및 유통 업체 ㈜신원인팩(대표이사 이성구)의 플라스틱 대체재'펄프클램(…