미사필라테스타워점핑다이어트 / 스트레스 풀면서 신나게...

산후 다이어트 / 미사필라테스타워점핑다이어트 개그우먼이자 점핑다이어트 강사인 김혜선님을 보면서 와 저 운동 진짜 힘들겠다란 생각 많이 했거든요. 지금 출산 후 1년이 지난 지금.. 더 이상의...

엔돌핀네 이야기♥blog.naver.com/yjs6535

독산역타워필라테스,수업 예약 및 취소 유연해서 직장인에게 딱!

독산 필라테스 타워는 센터 위치도 진짜 좋아요. *지하철 독산역 2번 출구 바로 앞 *퇴근길에 들르기 좋은 위치 이런 분들께'독산역타워필라테스'를 추천합니다. ●스케줄이 자주 바뀌는 직장인 ●갑작스런...

타워필라테스blog.naver.com/donworry-85

잠실필라테스,옵티멈필라테스타워리포머 그룹필라테스...

"After 10 sessions you'll feel the difference, after 20 sessions you'll see the difference, and after 30 sessions you'll have a whole new body." -조셉필라테스-잠실필라테스옵티멈필라테스*타워리포머 그룹필라테스*잠실역 근처...

Live With ART, RANi SALONblog.naver.com/orquidia

신대방필라테스 운동기록타워필라테스신대방역점

다양한 운동을 하다보니 신대방역필라테스타워필라테스요가 만의 장점을 발견했는데 1.남녀노소 쉽게 접근할 수 있다. 특히 그룹운동에서 난이도가 정말 다양해서 초보자도 편하게 접근할 수 있는 곳이였어요....

러닝해영 운동블로그blog.naver.com/godud4132

봉천동필라테스타워필라테스일대일 개인레슨 후기

타워필라테스서울대점 주소 서울 관악구 남부순환로 1799 (봉천동 874-5) 대영오피스텔 3층 ⏰️영업시간 월~금 10:00 - 22:00 토~일 정기휴무 전화번호 0507-1417-0277 봉천동필라테스타워필라테스다녀왔어요! 지하철...

터벅터벅 요요일상blog.naver.com/dydydyvmffp

“무조건 살 빠진다” 송가인, ‘1일 2운동’하는 모습 공개… 뭐 하나...

미국 매리마운트대·텍사스공대 연구팀이 비만하지만 건강에 이상 없는 젊은 여성 28명을 대상으로 12주간필라테스수업…

Tue, 24 Jun 2025 06:03:00 +0900

국제필라테스골프협회, ‘국제골프필라테스지도자 Lv1’ 자격 코스 성료

교육 프로그램은 골프 관련 이론 교육(진단 및 분석), 소도구를 활용한 골프필라테스,타워풀리를 활용한…

Tue, 11 Mar 2025 14:20:00 +0900

나이 들수록 더 필요한 운동, 근력·유연성에도 좋은필라테스가 해답이...

노화로 인한 골밀도 감소는 척추의 굴곡, 장기 압박, 관절 통증 등을 유발할 수 있는데,필라테스는 이러한 구조적 …

Thu, 29 May 2025 10:50:00 +0900

디지털 사생활 지켜라 … 민간 CCTV 보안인증으로'신뢰 UP'

필라테스·폴댄스 스튜디오, 산부인과, 의류 매장, 수영장 등 민감한 장소에서 촬영된 영상이 유출돼 해외... 이와…

Mon, 23 Jun 2025 16:07:00 +0900

10년 넘게필라테스를 한 내가 최근 자이로토닉에 푹 빠진 이유

사실 자이로토닉을 위한 기구인 풀리타워(Pulley Tower)나 점핑 스트레칭 보드(Jumping-Stretch…

Fri, 23 May 2025 11:50:00 +0900